제어할 수 없는 일에 대한 고민

제어할 수 없는 일에 대해 고민할 때는, 내가 할 수 있는 일에 집중하고 통제할 수 없는 결과는 받아들이는 자세가 중요하다고 느낀다. 지금까지 나는 모든 일을 통제하려는 태도로 살아왔고, 그로 인해 내면의 스트레스가 점점 커져왔다. 사실 내가 할 수 있는 일에 최선을 다하고 결과를 받아들이는 것이 맞지만, 현실에서는 여전히 통제 불가능한 일에 집착하게 된다. 원하는 결과가 나오지 않더라도, 내가 할 수 있는 일에 집중하는 것이 결국 가장 현명한 선택이다. 통제할 수 있는 일과 그렇지 않은 일을 구분하고, 에너지를 적절히 분배하는 것, 그것이 통제할 수 없는 일에 대한 집착에서 벗어나, 진정으로 내가 할 수 있는 일에 집중하게 만드는 길이다.

검도의 세메(攻め)는 단순히 먼저 공격하는 것이 아니라, 상대를 심리적·기술적으로 압박하여 우위를 점하는 행위다. 상대에게 빈틈을 만들고, 그 틈을 공략할 수 있도록 유도하는 것이 목적이다. 단순히 오코리(引き出해서 치는 것)로 상대를 유도하는 차원을 넘어, 검도 전체를 주도하는 핵심 개념이라 할 수 있다. 세메는 검도에서 매우 중요하게 여겨지는 요소지만, 단순히 수련을 많이 한다고 해서 자연스럽게 이해되는 개념은 아니다. 체험과 연구, 그리고 고수들의 움직임을 통해 서서히 체득해야 하는 부분이다. 이와 관련하여 코바야시 히데오 8단 범사 선생님이 설명하는 세메에 대한 영상은 국내에서 어렵게 설명하는 영상들과 달리, 매우 직관적이고 이해하기 쉽게 세메의 본질을 설명해준다. 세메를 처음 접하거나 개념이 잘..

겨울이 끝자락에 다다랐다...빌라 마르디는 산과 강, 마을의 평화로운 풍경을 한눈에 담을 수 있는 자연 속 프라이빗한 숙소이다. 조용한 휴식을 원하는 사람들에게 적합하며, 주요 관광지가 가까워 여행하기에도 편리한 점이 큰 장점이 있다.

작년 10월 대구 출장 중 WY마트를 방문해 미츠보시 텐(天) 베이직 호구를 특주하여 구매했다. 제품은 2월 중순에 도착했으며, 함께 구매한 산케이 명패와 끈은 연휴로 인해 3월 초에 받아 실제 착용한 지는 약 일주일 정도다.미츠보시 텐(天)은 2018년 일본 검도 국가대표팀이 착용해 유명해진 호구로, 실전 시합용 호구로도 널리 알려진 브랜드다.이번에 주문한 특주 사양은  1. 기본 오라사시에서 곤가와 변경 2. 내륜은 모면지 변경 3. 아고 및 무네, 기본에서 붉은색 비사문 변경 4, 호완은 베이직에서 토라로 변경 5. 갑상은 피치사시, 오리사시에서 곤가와로 변경 ....호완은 도장 후배의 추천으로 이전부터 사용해 왔으며, 지금까지 착용한 것 중 가장 편하다고 느껴 이번에도 선택했다. 사진으로는 기본 ..

외부에서 업무를 볼 때는 "보스 QC 이어버드 2 트리플 블랙"을 주로 사용한다. 음량이 다소 아쉽고 터치 컨트롤이 불편하지만, 휴대성과 기본적인 기능에는 만족하고 있다. "보스"는 프리미엄 브랜드답게 기본 이상의 품질을 보여준다.얼마 전, 집에서 업무를 보거나 여행할 때 사용하려고 "뱅앤올룹슨 베오플레이 HX 블랙 헤드폰"을 구매했다. 며칠간 사용해본 결과, 개인적으로 "보스 QC 이어버드 2"와 비교했을 때 확실히 음량의 깊이가 다르다는 것을 느꼈다. 물론 이어폰과 헤드폰을 직접 비교하는 것은 무리가 있겠지만, "뱅앤올룹슨"의 제품이 음질 면에서 "보스"보다 최소한 한 단계 위라고 생각된다.

"원씽』(The ONE Thing)"은  미국의 투자개발 회사의 대표인 게리 켈러와 제이 파파산이 쓴 자기계발서이다. 이 책은 성공과 생산성 향상에 중점을 두고, 삶의 모든 측면에서 "단 하나의 중요한 일"을 찾아 그 일에 집중하는 방법을 제시하고 있다. 1. 최우선 과제 설정 삶의 목표를 설정하고, 그 중 가장 중요한 하나에 집중해야 한다는 메시지를 전달한다. 나머지는 부차적이므로 우선순위가 낮다고 보고 있다. 2. 집중의 힘 여러 가지 일을 동시에 처리하려 하기보다는 한 가지 일에 몰입하는 것이 더 효율적이고 성공적이라는 원칙을 강조한다. 3. 성공을 위한 질문 '내가 할 수 있는 일 중에서, 가장 중요한 것은 무엇인가?'라는 질문을 통해 핵심을 찾아내는 방법을 제시한다. 요즘 여러 가지에 관심을 두..

불편한 진실을 해명해야 할 때, 사실이 그대로 전달되지 않는 경우가 많다. 특히, 전달자가 불편한 진실의 당사자일 경우 사실이 왜곡될 가능성이 더욱 커지며, 이로 인해 진실이 종종 왜곡되어 전혀 다른 결과를 초래할 수 있다. 누군가를 비난하기 전에, 왜곡된 진실을 믿고 있는 것은 아닌지 스스로 생각해 보길 바라며, 함꼐한 사람들의 비난이 왜 나와 같은 이유인지도 성찰해 보길 바란다.시간이 지나, 왜곡된 진실을 참고 견뎌온 사람과 아무것도 잃지 않으려 비겁했던 사람의 모습이 얼마나 달라졌는지를 스스로 보고 판단해 보길 바란다.

남해 여행을 자주 다녔지만, 그동안은 주로 부산, 거제, 통영에 숙소를 잡고 남해를 하루 정도 방문하는 일정이었다. 이번에는 남해에 숙소를 직접 잡고 2박 3일 동안 여유롭게 머물렀다. 숙소는 인스타그램을 통해 검색해 예약한 '슬로우 남해'로, 프라이빗하고 편안한 분위기를 제공하는 곳이었다. 감각적인 인테리어와 함께 오션뷰가 있는 풀장을 갖추고 있어, 휴식하며 온전히 시간을 보내기에 좋은 곳이였다.

1. 과학기술정보통신부(Ministry of Science and ICT) 대한민국의 AI 정책과 관련된 총괄 부서 이면서 국가 차원의 AI 전략과 R&D 지원을 통해 AI 기술 발전을 촉진하고 다양한 정책을 수립하고있다. 2. 한국전자통신연구원(ETRI, Electronics and Telecommunications Research Institute) ETRI는 대한민국의 대표적인 정보통신기술 연구기관으로, AI 기술 개발을 위한 연구개발(R&D)을 활발히 진행하고 있는 곳이다. 현재 국내 기업들과 AI와 관련된 기술, 인프라, 응용 분야에 걸친 다양한 프로젝트를 협업하여 수행하고 있다. 3. 한국지능정보사회진흥원(NIA, National Information Society Agency) NIA는 AI..

인공지능 학습용 데이터를 만들기 위해 전처리가 중요한 이유 데이터 전처리는 인공지능 모델이 데이터를 더 잘 이해하고 효율적으로 학습할 수 있게 도와주는 중요한 과정이다. 이를 통해 노이즈를 제거하고, 올바른 패턴 학습으로 성능을 극대화하며 일반화 능력을 향상시킬 수 있다. 전처리를 생략하거나 부적절하게 수행하면 모델 성능 저하와 부정확한 예측이 발생할 수 있기 때문에, 데이터 분석과 머신러닝 과정에서 전처리는 필수적인 단계이다.데이터 전처리 과정의 주요단계 1) 데이터 수집 다양한 소스에서 데이터를 수집하는 단계. (CSV 파일, 데이터베이스, 웹 스크래핑, 도서, 논문 등) 2) 데이터 정리 ① 결측값(비어있는 데이터 값) 처리: 결측 데이터를 제거하거나 평균, 중앙값 등으로 대체한다. ② 이상치 처리..